회복탄력성-셀프심리검사(무료)-심리검사-심리상담센터 이랑온

* 아래 문장들이 지난 한 달 동안 당신에게 얼마나 해당했는지, 해당하는 곳에 체크해 주세요.

나는 변화에 잘 적응한다.

전혀 그렇지 않다

거의 그렇지 않다 1점

가끔 그렇다 2점

자주 그렇다 3점

항상 그렇다 4점

내가 할 수 없는 일은 없다고 생각한다.

전혀 그렇지 않다

거의 그렇지 않다 1점

가끔 그렇다 2점

자주 그렇다 3점

항상 그렇다 4점

어려움이 있어도 쉽게 포기하지 않는다.

전혀 그렇지 않다

거의 그렇지 않다 1점

가끔 그렇다 2점

자주 그렇다 3점

항상 그렇다 4점

나는 스트레스가 심한 상황을 잘 다룬다.

전혀 그렇지 않다

거의 그렇지 않다 1점

가끔 그렇다 2점

자주 그렇다 3점

항상 그렇다 4점

힘든 상황에서도 유머 감각을 잃지 않는다.

전혀 그렇지 않다

거의 그렇지 않다 1점

가끔 그렇다 2점

자주 그렇다 3점

항상 그렇다 4점

나는 실패로부터 배운다.

전혀 그렇지 않다

거의 그렇지 않다 1점

가끔 그렇다 2점

자주 그렇다 3점

항상 그렇다 4점

나는 내 미래에 대해 낙관적이다.

전혀 그렇지 않다

거의 그렇지 않다 1점

가끔 그렇다 2점

자주 그렇다 3점

항상 그렇다 4점

힘든 시기를 겪고 나서도 다시 일어설 수 있다.

전혀 그렇지 않다

거의 그렇지 않다 1점

가끔 그렇다 2점

자주 그렇다 3점

항상 그렇다 4점

어려운 일이 닥쳐도 다른 사람의 도움을 요청할 수 있다.

전혀 그렇지 않다

거의 그렇지 않다 1점

가끔 그렇다 2점

자주 그렇다 3점

항상 그렇다 4점

나는 성공할 때까지 포기하지 않는다.

전혀 그렇지 않다

거의 그렇지 않다 1점

가끔 그렇다 2점

자주 그렇다 3점

항상 그렇다 4점